FIT AT HOME
Tu souhaites travailler ton endurance, raffermir ton corps ou développer certains de tes muscles sans sortir de chez toi ? Nous t'expliquons quel appareil de fitness fait travailler quel endroit du corps - il ne te restera plus qu'à choisir.
VÉLO ELLIPTIQUE – L'ENTRAÎNEMENT PHYSIQUE COMPLET
Ton objectif est d'améliorer ton endurance générale, de renforcer ton système cardio-vasculaire, de raffermir légèrement ton corps ou de perdre du poids ? Nous te conseillons le vélo elliptique. Cet appareil permet un entraînement efficace en consommant de l'énergie en peu de temps.
TAPIS DE COURSE – POUR UN ENTRAÎNEMENT EN DOUCEUR EN CAS DE MAUVAIS TEMPS
Tu n'aimes pas faire ton jogging sous la pluie ou dans le froid ? Aucun problème - le tapis de course te permet d'améliorer ta condition physique tout en restant bien au chaud.
RAMEUR – UN ENTRAÎNEMENT CARDIO TOUT EN DÉVELOPPANT SA MASSE MUSCULAIRE
Améliorer son endurance tout en développant sa masse musculaire ! Ces deux entraînements combinés sont possibles avec un rameur. Tu renforces le haut de ton corps ainsi que tes fesses et la musculature de tes jambes.