FIT AT HOME
Möchtest du an deiner Ausdauer arbeiten, deinen Körper straffen oder einige Muskelpartien aufbauen ohne dabei das Haus verlassen zu müssen? Wir erklären dir hier welche Fitnessgeräte für welche Körperregionen geeignet sind – die Entscheidung überlassen wir dir.
CROSSTRAINER – DAS GANZKÖRPERTRAINING
Dein Ziel ist die allgemeinen Ausdauer zu verbessern, das Herz-Kreislaufsystem zu stärken, den Körper leicht zu straffen oder eine Gewichtsreduktion? Unsere Empfehlung liegt beim Crosstrainer. In kurzer Zeit kann ein schweisstreibendes effektives Workout durchgeführt werden!
LAUFBAND – GELENKSCHONENDE SCHLECHT-WETTER-VARIANTE
Du magst es nicht im Regen oder in der Kälte draussen zu joggen? Kein Problem - mit einem Laufband kannst du auch in deiner warmen Stube deine Kondition verbessern.
RUDERGERÄT – CARDIOTRAINING INKLUSIVE MUSKELAUFBAU
Ausdauer trainieren und gleichzeitig einen Muskelaufbau anstreben! Diese 2 in 1 Möglichkeit bietet dir nur ein Rudergerät. Du stärkst gleichzeitig deinen Oberkörper, das Gesäss wie auch die Beinmuskulatur.